نشر آموخته | در مسیر توسعه
کتاب قدرت عادت: دلیل رفتارهایمان در کار و زندگی
اثر چارلز دوهیگ، ترجمه افسون صانعی، نشر آموخته
درباره کتاب قدرت عادت: دلیل رفتارهایمان در کار و زندگی
این کتاب به سه بخش تقسیم شده است. بخش اول بر چگونگی بروز عادت‌ها در زندگی افراد تمرکز می‌کند. در این بخش، عصب‌شناسی شکل‌گیری عادت‌ها، چگونگی شکل‌گیری عادت‌های جدید و تغییر عادت‌های قدیمی و روش‌های آن را بررسی می‌کنیم. در بخش دوم عادت‌های شرکت‌ها و سازمان‌های موفق را بررسی می‌کنیم.
در بخش سوم عادت‌های جوامع را بررسی می‌کنیم. در این بخش توضیح می‌دهیم چگونه مارتین لوترکینگ و جنبش حقوق مدنی او با تغییر عادت‌های اجتماعی ساکنانِ مونتگومری در آلاباما، به موفقیت رسید.
مبنای هر فصل این استدلال محوری است که اگر ساز و کار عادت‌ها را درک کنیم تغییرشان می‌دهیم.
درباره چارلز دوهیگ
چارلز دوهیگ متولد ۱۹۷۴ است. او برای نوشته‌هایش در زمینه کسب و کار، جایزه پولیتزر نیویورک‌تایمز را برد. دوهیگ ابتدا برای روزنامه لس‌آنجلس تایمز می‌نوشت و سپس به روزنامه نیویورک‌تایمز پیوست. فارغ‌التحصیل رشته تاریخ دانشگاه ییل است و مدرک MBA خود را از موسسه کسب و کار هاروارد اخذ کرده است.
فهرست کتاب « قدرت عادت: دلیل رفتارهایمان در کار و زندگی»
پیشگفتار مترجم
درمان عادت
بخش یکم | عادت‌های افراد
فصل یکم: حلقه عادت
فصل دوم: مغز مشتاق
فصل سوم: قانون طلایی تغییر عادت
بخش دوم | عادت‌های سازمان‌های موفق
فصل چهارم: عادت‌های بنیادین یا ترانه پاول اونیل
فصل پنجم: استارباکس و عادت موفقیت فصل ششم: قدرت بحران
فصل هفتم: تارگت چطور پیش از خودتان می‌داند چه می‌خواهید؟
بخش سوم | عادت‌های جوامع
فصل هشتم: کلیسای سدلبک و تحریم اتوبوس مونتگومری
فصل نهم: عصب‌شناسی اراده آزاد
پیوست: راهنمای استفاده از این ایده‌ها
بریده‌هایی از کتاب «قدرت عادت: دلیل رفتارهایمان در کار و زندگی»
دانشمندان می‌گویند عادت‌ها پدیدار می‌شوند؛ زیرا مغز همواره دنبال راه‌هایی برای کم کردن زحمت است. مغز اگر به حال خود رها شود، سعی می‌کند هر روالی را به عادت بدل کند؛ چون عادت‌ها تلاش و زحمت مغز را کاهش می‌دهد. این غریزهٔ صرفه‌جویی، مزیت بسیار بزرگی دارد. مغزِ کارآمد فضای کمتری می‌خواهد که موجب می‌شود سر کودک کوچک‌تر شود و تولدش آسان‌تر و در نتیجه، مرگ‌و‌میر مادر و نوزاد کمتر شود. همچنین با مغزی کارآمد مجبور نیستیم پیوسته دربارهٔ رفتارهای ابتدایی مانند راه رفتن و انتخاب غذا فکر کنیم و انرژی ذهنی‌مان را صرف اختراع نیزه، سیستم‌های آبیاری و در نهایت، هواپیما و بازی‌های ویدئویی می‌کنیم.
حفظ انرژی ذهنی کار پیچیده‌ای است؛ چون اگر قدرت مغز لحظهٔ اشتباه کم شود، شاید متوجه نکته‌های مهمی چون متجاوزی که پشت بوته‌ها پنهان شده یا خودرویی که هنگام دنده‌عقب، به سرعت به سمتمان می‌آید، نشویم. پس هسته‌های قاعده‌ای‌مان سیستم هوشمند را طرح‌ریزی کرده است تا تعیین کند عادت‌ها چه وقت اوضاع را در دست بگیرد. این سیستم مسئولِ شروع یا پایان تمام تکه‌های رفتاری‌تان است.
نسخۀ فارسی کتاب «قدرت عادت: دلیل رفتارهایمان در کار و زندگی»
کتاب «قدرت عادت: دلیل رفتارهایمان در کار و زندگی»، توسط انتشارات Random House با عنوان انگلیسیThe Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business منتشر شده است. نشر آموخته نیز برگردان فارسی کتاب « قدرت عادت: دلیل رفتارهایمان در کار و زندگی» را با ترجمۀ افسون صانعی در 320 صفحه منتشر کرده است.
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.